At dig frisk - 1 Feb 2020
Maten som läker & ger mer energi
FÖREBYGG och bota förkylningar
LEV LÄNGRE & MÅ BÄTTRE
Därför är CHOKLAD bra för dig
Strålande vacker HY
5 TIPS
Lindra smärtan
Skydda hjärtat
Håll vikten
Hej!
MÅ BÄTTRE
MAT SOM LÄKER
FÅ BUKT MED VIKTEN
SKYDDA HJÄRTAT
LEV BÄTTRE LÄNGRE
”Våra matvanor har en dramatisk effekt på vår hälsa.”
FÖREBYGG OCH BOTA FÖRKYLNINGAR 110
KURERA VANLIGA KRÄMPOR 100
LÄTTA PÅ MAGBESVÄREN 118
FÅ BUKT MED VIKTEN 32
LEV BÄTTRE LÄNGRE 50
SKYDDA HJÄRTAT 78
KAFFE HJÄLPER 126
LINDRA SMÄRTA 88
MAT SOM LÄKER 18
VACKER HY 134
MÅ BÄTTRE 6
Må BÄTTRE
Hur mat påverkar humöret
Fettsnåla … och feta nötter
Andningsteknik mot stress
Fettfria fällor
Saltkoll
Vad man kan äta för att sova skönare
Jag står emot sockersuget!
Mat som gör dig glad …
Mat som gör dig glad …
MÅ BRAMAT
Mat kan lindra mot stress
En glad diet
Ett lugnande mål innan läggdags
Ett enkelt sätt att minska på stressen på
Deppig? Ta en banan
Kalcium: Naturens lugnande medel
Mat som läker
Mat som läker
De 7 bästa livsmedlen
De 7 bästa livsmedlen
Supermat för hjärnan Förebygg alzheimer, bli gladare
Och skärp minnet
Effektiva energihöjare
Ännu bättre hälsa med mörk choklad – för bättre minne och mer energi
Få bukt med VIKTEN
Mat som får fart på din förbränning
TÄNK PÅ TIDEN!
Doftmetoden kan hjälpa dig gå ner i vikt
Världens enklaste viktminskningstips
Smarta ingredienser
Släpp loss kraften i din hjärna och gå ner i vikt en gång för alla
Sluta straffa dig själv
Grönsaker för köttälskare
JÄTTEGODA QUESADILLAS
Grönsaksjuice och viktminskning
Det trodde du inte!
Gå ner i vikt – när du ligger och sover
Du måste inte äta upp
Naturliga aptitdämpare
Godaste smoothien du smakat
Äppelsmoothie
Jordnötssmoothie
Kokos och ananassmoothie
”Lilla” hemligheten att överlista storätaren
Iskall jakt på kalorier
LEV bättre, LÄNGRE
LEV bättre, LÄNGRE
SPIRULINA:
Tillsätt spirulina i maten
5 goda livsmedel för ett längre liv
5 goda livsmedel för ett längre liv
Öka din energi naturligt och bli 10 år yngre
5 näringstips för ett långt, friskt liv
5 näringstips för ett långt, friskt liv
Kryddor som sänker kolesterolet och gör dig smartare
Kryddor som sänker kolesterolet och gör dig smartare
Nyttigaste maten på jorden (förutom broccoli)
Dieten som halverar risken för alzheimer
Dieten som halverar risken för alzheimer
Fibrer hjälper dig att leva längre
Räkna ut dina chanser att bli 100 år gammal
Bromsa åldrandet med färskpressad citron
Supernyttiga MATkombinationer
Kan kamomill förlänga ditt liv?
Så här gör du ditt te
Skydda hjärtat
Skydda hjärtat
Ät rätt och sänk kolesterolet
De tre stora
Mat som är bra för blodtrycket
Långsam andning sänker blodtrycket
Hur man äter kött utan att riskera hälsan
Hur man äter kött utan att riskera hälsan
Lindra smärta
Mat som förvärrar ledinflammationer
Torrmarinad mot ledbesvär
Slipp onda knän – utan operation
Nageltrång: Citruskur
Huskurer mot huvudvärk
Naturligt mot ryggvärk
Slipp nackvärk … äntligen
Kurera vanliga krämpor
Kurera vanliga krämpor
Hur man botar snarkningar med en sång
Ett gott skratt kan vara lika välgörande som ett yogapass
Lindra muskelkramp
Naturliga kurer mot VALLNINGAR
Naturliga kurer mot VALLNINGAR
Citronlemonad mot njursten
Kurer från köket
Förebygg och bota förkylningar
Kurer mot förkylning
Pepparrot mot bihåleinflammation
Bästa huskurerna mot hosta
Överraskande enkla kurer mot bihåleinflammation
Huskurer mot halsont direkt från ditt kök
Enkel kur mot öronvärk
Kontakta läkare om halsontet inte går över
Lätta på magbesvären
Lätta på magbesvären
Naturliga vägar till sund matsmältning
Läkemalva mot halsbränna
Läkande teer inom kinesisk medicin
Blomte
Ginsengte med dadlar
Sluta med läsk
Sov på vänster sida
Svart sesamte
Bota tarmarna – så dämpar du inflammation
Bota tarmarna – så dämpar du inflammation
10 Kaffe hjälper
Kaffedrickare lever längre
Kaffe kan motverka vissa sjukdomar
Bästa tiden på dagen för en kopp kaffe … är inte på morgonen
Kaffekoll
Vacker hy
Naturliga antiåldrande behandlingar för din hy: Skippa botox och all annan high-tech
Gör ett ansiktslyft
Bort med morgonrynkorna
Gör egna krämer för just dina hudproblem
Hemmagjorda ansiktsmasker
Ät rätt och se yngre ut
Ät rätt och se yngre ut
at PressDisplay
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish