Focus Extra - 3 Apr 2020
IL NOSTRO CORPO
Verso il futuro, in buona salute
Alimentazione IL GIUSTO PESO
Ambiente
IL VERDE FA BENE
Lo scheletro
L’IMPALCATURA DEL NOSTRO CORPO
I muscoli
LA FORZA E LA PRECISIONE
Dipendenze
SMETTERE È POSSIBILE
Inquinamento
TUTTI I DANNI DELLO SMOG
Statistiche CHECK-UP ITALIA
Prevenzione
A CIASCUNO IL SUO CONTROLLO
Inquinamento
COMBATTERE L’INQUINAMENTO CASALINGO
Benessere
I BENEFICI DELLA MINDFULNESS
Longevità
IL SEGRETO DEI CENTENARI (SANI)
Stili di vita
OGNI COSA A SUO TEMPO
Ictus Che cosa sono e come funzionano le stroke unit
L’apparato respiratorio
E ORA UN BEL RESPIRO PROFONDO
L’apparato cardiovascolare IL MUSCOLO CHE MUOVE IL SANGUE
Il sistema immunitario
UNA DIFESA MOLTO SOFISTICATA
La pelle
LA NOSTRA ARMATURA A STRATI
Il sistema nervoso
UN “COMPUTER” CON LA SUA RETE DI CAVI
L’apparato digerente
DOVE FINISCE CIÒ CHE MANGIAMO?
L’apparato urinario
IL NOSTRO SISTEMA DI FILTRAGGIO
I 5 sensi
LE NOSTRE FINESTRE SUL MONDO
L’apparato riproduttivo
GLI ORGANI DELLA CONTINUITÀ
Il sistema endocrino LA CHIMICA CHE CI REGOLA
CHECK-UP ITALIA
CHECK-UP ITALIA
Punti salienti
A CIASCUNO IL SUO CONTROLLO
IL SEGRETO DEI CENTENARI (SANI)
IL SEGRETO DEI CENTENARI (SANI)
IL GIUSTO PESO
Acciacchi da prevenire
IL GIUSTO PESO
Smettere È POSSIBILE
Alcol: allarme giovani
TUTTI I DANNI DELLO SMOG
TUTTI I DANNI DELLO SMOG
COMBATTERE L’INQUINAMENTO CASALINGO
Gli inquinanti indoor più comuni e la loro provenienza
Un decalogo per difendersi
I BENEFICI DELLA MINDFULNESS
OGNI COSA A SUO TEMPO
Nei corsi di mindfulness
OGNI COSA A SUO TEMPO
IL VERDE FA BENE
IL VERDE FA BENE
UNA GUIDA PER CONOSCERSI MEGLIO VIAGGIO NEL CORPO
I tanti compiti delle ossa
10%
L’IMPALCATURA
DEL NOSTRO CORPO
OSSA SEMPRE FORTI
LA SCARPA PER OGNI occasione
OSSA SEMPRE FORTI
LA FORZA E LA PRECISIONE
I bambini sono veri campioni!
12
QUANDO IL CORPO LIMITE RAGGIUNGE IL
QUANDO IL CORPO LIMITE RAGGIUNGE IL
SPORT PER TUTTI
Stop al fumo: ecco perché
5-6
E ORA UN BEL RESPIRO PROFONDO
L’ESERCITO DEGLI ALLERGICI
Giocare d’anticipo
L’IMPORTANZA DI RESPIRARE BENE
La relazione tra benessere e respiro è molto stretta. Per questo si insegnano tecniche di respirazione per combattere lo stress.
IL MUSCOLO CHE MUOVE IL SANGUE
La velocità del sangue
25
AL VOSTRO BUON CUORE
SOTTO PRESSIONE
Come funziona una Stroke Unit
Il sistema nervoso
Il cervello svelato
100
UN “COMPUTER” CON LA SUA RETE DI CAVI
Paralisi: verso una cura?
CERVELLI IN FORMA
I TANTI VANTAGGI DI UN BUON RIPOSO
Quante ore bisognerebbe dormire, età per età
DOVE FINISCE CIÒ CHE MANGIAMO?
Un organo misterioso
CORPO SANO IN PIATTO SANO
CORPO SANO IN PIATTO SANO
21
IL NOSTRO SISTEMA DI FILTRAGGIO
BISOGNO L’ACQUA DI CUI ABBIAMO La fastidiosa cistite
BISOGNO L’ACQUA DI CUI ABBIAMO La fastidiosa cistite
Se il sistema sbaglia bersaglio
1%
UNA DIFESA MOLTO SOFISTICATA
LA RIVINCITA DELLE INFEZIONI
LA RIVINCITA DELLE INFEZIONI
VACCINI L’ARMA POTENTE DEI (A TUTTE LE ETÀ)
VACCINI L’ARMA POTENTE DEI (A TUTTE LE ETÀ)
LE NOSTRE FINESTRE SUL MONDO
5
Piccoli occhi crescono
GIOCHI ALL’APERTO CONTRO LA MIOPIA
GIOCHI ALL’APERTO CONTRO LA MIOPIA
Quattrocchi sui libri
PER SENTIRCI MEGLIO
I dati dell’OMS
PER SENTIRCI MEGLIO
Piccoli gesti quotidiani
GLI ORGANI DELLA CONTINUITÀ
La via della clonazione
400
IL SESSO È UN VERO TOCCASANA
IL SESSO È UN VERO TOCCASANA
IL SESSO MIGLIORE È QUELLO SICURO
L’AIUTO IN VITRO
LA NOSTRA ARMATURA A STRATI
4 mm
MAL DI SOLE IL NEMICO MELANOMA FIGLIO DI QUEI RAGGI
Attenti a quei nei!
Tintarella in sicurezza
IL TEMPO DELL’ACNE negli adolescenti
La dieta anti-brufoli
I brufoli, punti neri e punti bianchi
Ginnastica rilassante
1902
LA CHIMICA CHE CI REGOLA
L’EPIDEMIA DI DIABETE
L’EPIDEMIA DI DIABETE
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