IL GIUSTO PESO
Perché il nostro corpo funzioni bene, il grasso non deve essere troppo né troppo poco. E deve stare nei posti giusti.
Alimentazione
Mantenere il giusto peso ci serve per entrare nei pantaloni preferiti, certo. Evita anche brutte figure quando siamo in spiaggia. Ma ancora di più è un’assicurazione di salute, perché se i chili addosso sono troppi, o troppo pochi, le conseguenze sono...
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