La relazione tra benessere e respiro è molto stretta. Per questo si insegnano tecniche di respirazione per combattere lo stress.

Elena Meli
L’apparato Respiratorio

Il primo pare sia doloroso, ma nessuno se lo ricorda. E per tutta la vita il respiro, anche se è indispensabile, continua a essere dimenticato: chi ci fa caso? Eppure, respirare “bene” è fondamentale. Infatti, se per qualsiasi motivo il fiato si...

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