BUNTE Gesundheit - 11 Apr 2024
Neue Power in der Lebensmitte
HALLO FRÜHLING!
Katharina Wackernagel
Ich bin für dich da
Wieder klar sehen
Mehr Mut
HALLO FRÜHLING! JETZT NICHTS WIE RAUS!
HAUTSPRECHSTUNDE Ob Pigmentflecken oder Muttermale – die Experten wissen Rat
TIERISCH GESUND
KATHARINA WACKERNAGEL
Basische Ernährung:
Selbstfindung:
Wechseljahre:
Augenchirurgie:
Einstieg in den Sport:
Rezepte:
News:
Muskelaufbau:
Aktiv sein in der Natur:
Häusliche Pflege:
Chortreffen:
Arthrose:
Urlaub:
Kolumne:
Wohlfühlort Zuhause:
Beauty:
Mehr Mut zum Ich:
Osteopathie:
Expertenrat:
Schwindel:
Glückshormone:
Nina Ruge:
Vorschau:
Smoothies:
RUDELSINGEN
AB NACH DRAUSSEN!
WECHSELJAHRE
REZEPTE
GRAUER STAR
„ICH WERDE NIEMALS EINE GAZELLE SEIN“
„Dass ich nachhaltig mit Essen umgehe, ist mir wichtig
Die Erkrankung meiner Mutter hat mich mitgerissen“
BEWEGEND
Ich wollte nicht an Thomas’ Tod zerbrechen“
AUFKLÄREN, ANGEHÖRIGE AUFFANGEN
BLUTZUCKER IM GRIFF
SO BLEIBT DER DARM GESUND
GLÜCKLICH IN DEN TAG STARTEN
3 VON4
Gürtelrose: Kennen Sie Ihr Risiko?
KRAFTPAKETE ZUM NASCHEN
WOHLFÜHL-LEKTÜRE
AM 29. APRIL IST WELTTAG DER IMMUNOLOGIE
KRÄMPFE? AKTIV WERDEN!
DARMKREBS VORBEUGEN
HALLO FRÜHLING! NICHTS WIE RAUS UND LOSLEGEN
52%
45%
HALLO FRÜHLING! NICHTS WIE RAUS UND LOSLEGEN
150 MINUTEN
SO HALTEN SIE DURCH
DAS TUT ZUSÄTZLICH GUT
DR. MATTHIAS MANKE
MARCO HARDER
DR. CARINA NIGG
Volle Unterstützung von Voltaren!
AUGEN AUF BEI DER LINSENWAHL
WIE UNSER AUGE ALTERT
PROF. BURKHARD DICK
WEM HILFT WELCHE LINSE?
SCHMERZFREI MIT BASISCHER ERNÄHRUNG
DIE SÄURE-BASEN-PYRAMIDE
WIE KOMMT ES ZU EINER ÜBERSÄUERUNG?
Eine Orientierungshilfe bietet die 80/20-Regel
WELCHE LEBENSMITTEL TUN GUT?
SASKIA ROSENOW
ZUM WEITERLESEN
Die machen sauer:
ICH BIN FÜR DICH DA!
WIE LÄUFT EINE BERATUNG AB?
INFO UND RAT
Weitere Adressen:
Andorra: Wanderparadies in den Pyrenäen
IHR 4 STERNE HOTEL HIMALAIA IN SOLDEU
IHRE INKLUSIVLEISTUNGEN:
IHRE REISE HÖHEPUNKTE:
VERÄNDERUNG MIT ZUVERSICHT
ZEIT FÜR EINEN WECHSEL
HÄUFIGE SYMPTOME:
STRATEGIEN GEGEN HÄUFIGE BESCHWERDEN
HORMONERSATZ IN DEN WECHSELJAHREN? JA!
WAS DIE HAUT JETZT BRAUCHT
Hormoncremes sind nachweislich effektiv
STARK UND SCHÖN
Schutzengel für die Haut
FIT & STARK: ÜBUNGEN FÜR MEHR MUSKELKRAFT
FIT & STARK: ÜBUNGEN FÜR MEHR MUSKELKRAFT
HORMONE IN BALANCE: DIESE REZEPTE HELFEN
Quinoa-GemüsePfanne mit Tofu
Oft sind es kleine Details, die schon viel bewirken
ZUBEREITUNG:
Hirseauflauf mit Champignons
Möhren-Ingwer-Suppe
Erdbeer-Milch
Papaya-Kokos-Porridge
Orientalischer Blumenkohl
Kartoffelsalat mit Rucola
Paprika-Rührei
ZUBEREITUNG:
ZUBEREITUNG:
Zucchini-Quiche mit Walnussboden
MIT DEN HÄNDEN HEILEN
LESETIPP
Blockaden und Verklebungen erfühlen
EIN BEISPIEL AUS DER PRAXIS
MEHR INFOS UNTER:
HAUT-SPRECHSTUNDE
WIE SCHÜTZE ICH MEINE HAUT VOR FALTEN?
GIBT ES METHODEN, UM DIE POREN IM GESICHT ZU VERFEINERN?
WORAUF SOLLTE MAN BEI DER VERWENDUNG VON UV-SCHUTZ ACHTEN?
WELCHE HAUTPFLEGEPRODUKTE BRAUCHT MAN WIRKLICH?
WORAN SEHE ICH, DASS EIN MUTTERMAL BEDENKLICH IST?
WIE ERKENNE ICH HELLEN HAUTKREBS?
ROTE FLECKEN IM GESICHT – IST DAS ROSAZEA?
WIE WERDE ICH PIGMENTFLECKEN LOS?
WAS LINDERT ZYKLUSBEDINGTE AKNE?
WORAN LIEGT ES, WENN DIE HAUT ZU TROCKEN IST?
GESUNDE UMWELT, GESUNDER MENSCH
ZUSAMMEN SINGEN WIR UNS STARK
WO KANN ICH MITSINGEN?
WOHNEN FÜR DIE SEELE
Es sich schön zu machen, ist aufwendig? Das sollte man sich selbst wert sein!
BESSER LEBEN MIT ARTHROSE
DER DRINK FÜR ALLE FÄLLE
Rosa HummusSmoothie
DER DRINK FÜR ALLE FÄLLE
Süßkartoffel-Smoothie
WIE EIN REGENBOGEN
Smoothie mit Blaubeeren, Acai-Beeren und Banane
Pflaumen-Trauben-Smoothie
Spicy Thai-Smoothie
MEHR MUT STATT SELBSTZWEIFEL
MEHR MUT STATT SELBSTZWEIFEL
„Personal Branding“bedeutet zu wissen, was einen ausmacht
ALLES DREHT SICH
TIERISCH GESUND: VOM GLÜCK MIT KATZE & CO.
7%
21%
5%
24%
3%
2%
Wer einen Hund besitzt, bewegt sich mehr
WAS GEHÖRT IN JEDE HAUSTIER-APOTHEKE?
WELCHES HAUSTIER PASST ZU MIR?
„WIE TIERE UNS GESUND MACHEN“
PROF. ANDREA BEETZ
SO VERREISEN DIE PROFIS
SO VERREISEN DIE PROFIS
ZUM WEITERLESEN
DRAUSSEN AKTIV SEIN: DIE BESTEN HOTELS
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HOTEL SCHWARZSCHMIED
DAS MARIENHÖH HIDEAWAY
DAS BAYRISCHZELL FAMILOTEL
WELLNESSRESORT ROMANTISCHER WINKEL
VIER JAHRESZEITEN AM SCHLUCHSEE
Homeoffice-Sport
Gesunde Zähne
Krebsprävention kompakt
Entschuldigung
Sommersalate
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