LE YOGA DES DOIGTS : CONNAISSEZ-VOUS BIEN LES MUDRAS ?
Mentionnés dans les textes sacrés hindous, il y a plus de 3 000 ans, les mudras sont des gestes qui accompagnent les yogis pendant leurs pratiques.
LA UNE
A. Atmanjali mudra
B. Chin mudra
C. Dhyani mudra
D. Lotus mudra
E. Prana mudra
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