Santé Magazine - 30 Apr 2025
LA MARCHE UN SUPER MÉDICAMENT !
Je fais la paix avec mon assiette Stop aux kilos émotionnels !
Nordique, sportive, afghane
Ronflement
LE CHOUCHOUTER POUR DÉSTRESSER
LA PRÉVENIR, C’EST POSSIBLE
COMITÉ SCIENTIFIQUE
Un pas vers soi et vers le monde
LE DOSSIER DU MOIS
Le soleil booste non seulement notre santé psychique mais aussi notre santé physique. On s’expose, avec précaution !
ChatGPT peut-il bien me conseiller sur ma santé ?
Mayane : « J’aimerais faire un film dans lequel je danserais »
Compléments alimentaires, pourquoi il ne faut pas en prendre n’importe quand
Violences sexuelles à l’hôpital, les hommes parlent
Moustiques, s’en protéger sans “se polluer”
La marche, un super médicament !
Quand le soleil nous fait du bien
Ronflement, lorsqu’il devient dangereux pour la santé
L’homme qui voulait être immortel
Que faire quand on a un problème avec l’alcool ?
Comment sont entretenus les défibrillateurs
Hypertension, on peut l’éviter !
LE COMITÉ SCIENTIFIQUE de Santé magazine
Six experts nous aident à mieux gérer alimentation et émotions.
Un programme complet pour retrouver un corps tonique en 21 jours avec la coach Lucile Woodward (en photo ci-dessus).
Les jus de fruits sont-ils vraiment à bannir ? Que faire en cas de constipation ?
Que vaut la réflexologie plantaire ? Infection à Helicobacter pylori, les signes, la reconnaître, la traiter
Est-ce possible de préparer sa peau au soleil ? Comment rattraper une coloration ratée ?
“La let them Theory” Laissez faire mais ne vous laissez pas faire !
Mots mélangés, mots fléchés, ronde des mots, sudokus
Faut-il arrêter de consommer de l’aspartame ?
MON PROGRAMME 21 jours pour un corps plus tonique avant l’été
Une montagne de refuges
Les livres et les films à ne pas manquer ce mois-ci
Que penser des stimulateurs circulatoires ?
Cataracte, le bon moment pour être opéré
Diaphragme, le chouchouter pour déstresser
Les alternatives aux médicaments contre l’anxiété
6 choses à savoir sur les statines
Les shorts et collants anticellulite, ça marche ?
Le vaginisme n’est pas une maladie imaginaire
4 desserts moins sucrés à essayer !
Reprendre le sport après 65 ans
Je fais la paix avec mon assiette
Je trouve enfin mon parfum idéal
Êtes-vous réceptif à l’hypnose ?
L’HUMEUR DE Arnaud Demanche
Mission bonne mine
L’allié jeunesse au soleil
L’allié jeunesse au soleil
LE NOUVEAU NUTRI-SCORE ENFIN VALIDÉ !
Le grand retour de LA ROUGEOLE
Méningite Qui faut-il vacciner?
AU PRINTEMPS, ON N’OUBLIE PAS LE COVID !
De mauvais résultats qui inquiètent
ASSISTANCE MÉDICALE À LA PROCRÉATION FIN DE L’ANONYMAT
Cancer du col Vacciner au bon moment
À lire
MANGER VÉGÉTARIEN
Comment éviter de s’endormir en journée ?
7H 04
1H 06
Muscler son cou pour protéger son cerveau
LES TROUBLES DIGESTIFS
PERTE DE POIDS TOUS À L’EAU !
Les peptides, secret de l’anti-âge
NOUVEL ACTIF D’EXCEPTION
L’HOMME QUI VOULAIT ÊTRE IMMORTEL
CHATGPT PEUT IL BIEN ME CONSEILLER SUR MA SANTÉ ?
CHATGPT PEUT IL BIEN ME CONSEILLER SUR MA SANTÉ ?
QUELLE PLACE POUR L’IA DANS LA SANTÉ ?
VIOLENCES SEXUELLES À L’HÔPITAL LES HOMMES PARLENT
« On ne laissera plus passer ça »
« Notre “retard” est principalement lié au corporatisme et au mandarinat »
« On ne peut plus faire comme si on ne savait pas »
« Les femmes le disent, il faut donc les croire »
Des chiffres effarants
MAYANE
MAYANE
À découvrir
À regarder
LA MARCHE UN SUPER MÉDICAMENT !
LA MARCHE UN SUPER MÉDICAMENT !
LA MARCHE, UN REMÈDE UNIVERSEL
Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour ?
Marcher, est-ce recommandé pour tous ?
Elle aide à dépenser plus d’énergie
LENT, MODÉRÉ, RAPIDE : À CHACUN SON RYTHME, L'ESSENTIEL, C'EST LE PLAISIR
Avoir mal au pied après une marche, est-ce normal ?
Elle soulage le dos et les articulations
Elle permet de mieux vieillir
Bon à savoir
LENT, MODÉRÉ, RAPIDE : À CHACUN SON RYTHME, L'ESSENTIEL, C'EST LE PLAISIR
Marcher ou courir, quel est le plus efficace ?
LA MARCHE NORDIQUE POUR ALLER PLUS VITE
TROUVEZ LA MARCHE QUI VOUS CONVIENT LE MIEUX
L'essentiel pour bien pratiquer
Zoom
LA MARCHE AFGHANE POUR GAGNER EN ENDURANCE
LA RANDONNÉE POUR S'OXYGÉNER EN PLEINE NATURE
Conseils avant de partir
DES BÉNÉFICES DIFFÉRENTS SELON LE TERRAIN
POURQUOI ILS AIMENT LA MARCHE
À lire
À lire
À lire
QUAND LE SOLEIL nous fait du bien
Perd-on ces bénéfices en mettant une crème solaire ?
MOUSTIQUES S’en protéger sans “se polluer”
MOUSTIQUES S’en protéger sans “se polluer”
Et lorsque l’on est à l’intérieur ?
L’IR3535 : pour une meilleure protection
On l’applique bien, et au bon moment
Info + Les bracelets ne sont pas assez efficaces
Notre sélection de sprays répulsifs antimoustiques
Lorsqu’il devient dangereux pour la santé
Les capteurs de sommeil, c’est utile ?
Nos experts
Un enfant qui ronfle, ce n’est pas normal
Info +
Que faire quand on a un problème avec l’alcool ?
ILS PEUVENT VOUS AIDER
À lire
Découvrez notre test en ligne
HYPERTENSION Comment l’éviter ?
Nos experts
HYPERTENSION Comment l’éviter ?
Quand prendre sa tension ?
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POURQUOI IL NE FAUT PAS EN PRENDRE N’IMPORTE QUAND
Nos experts
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POURQUOI IL NE FAUT PAS EN PRENDRE N’IMPORTE QUAND
SOIN CARESSE OZALYS, LA BRUME DES PARESSEUSES !
EMAXAN 5G+ : LE SHOT DES SPORTIFS !
TROUBLES DE L’HUMEUR, MORAL EN BERNE ? SAFRASTIM TRIPLE ACTION, formule Jour/Nuit, VOUS SOULAGE !
LES PETITS BAINS DE PROVENCE
À lire
Inf +
COMMENT SONT ENTRETENUS LES DÉFIBRILLATEURS Ils sont soumis à une obligation de maintenance
Nos experts
COMMENT SONT ENTRETENUS LES DÉFIBRILLATEURS Ils sont soumis à une obligation de maintenance
Défibrillateur, mode d’emploi
Un recensement loin d’être exhaustif
Défibrillateur, mode d’emploi
Info +
6 CHOSES À SAVOIR SUR LES STATINES
Nos experts
6 CHOSES À SAVOIR SUR LES STATINES
Bon à savoir
Le bon moment pour être opéré
Nos experts
3 conseils de praticiens à retenir
DES STIMULATEURS CIRCULATOIRES ?
Le mode d’emploi
Nos experts
N tre électi n À lire
ÊTES VOUS RÉCEPTIF À l’hypnose?
Nos experts
Le test
ÊTES VOUS RÉCEPTIF À l’hypnose?
POUR ALLER PLUS LOIN
Vous avez moins de 15 points
Vous avez de 15 à 25 points
Vous avez plus de 25 points
L’hypnose, ça soigne quoi exactement ?
5 conseils d’experts pour augmenter votre réceptivité
La ménopause, même pas peur !
40%
Je suis certaine que cela a participé à ma guérison
Reprendre le sport APRÈS 65 ANS
Je me sens reboostée
Cela fait tellement de bien au moral !
L’activité physique à 65 ans permet de retarder l’entrée dans la dépendance
C’est mon heure à moi, avec mes copines
Les alternatives AUX MÉDICAMENTS CONTRE L’ANXIÉTÉ
Nos experts
Les alternatives AUX MÉDICAMENTS CONTRE L’ANXIÉTÉ
À lire
Faut-il prendre du magnésium ?
L’avis du psy « Méditation, yoga, relaxation... toutes les méthodes qui perme ent de me re à distance les pensées anxiogènes sont bonnes à prendre, car l’anxiété est très souvent associée à des ruminations. »
Inf +
LE VAGINISME n’est pas une maladie imaginaire
Nos experts
En quoi consiste l’examen ?
À lire
Que vaut la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?
Nos experts
INFECTION À HELICOBACTER PYLORI Les signes, la reconnaître, la traiter
N tre expert
Je fais la paix avec mon assiette
Je fais la paix avec mon assiette
Les conseils de 6 psys et de neuroscientifiques pour dire stop aux kilos émotionnels
Il faut lever les interdits et se faire confiance
Un travail en profondeur sur la gestion des émotions est indispensable
Marie Buttitta
Sabrina Julien Sweerts
Il est essentiel de faire preuve d’autocompassion
Revoir toute son hygiène de vie s’avère souvent salutaire
Pre Amélie Rousseau
Florian Sa er
Avoir sous la main des aliments sains est utile
Identifier ses facteurs déclencheurs peut aider
Dre Camille Ringot
Aliya Seelarbokus
Faut-il arrêter de consommer de L’ASPARTAME ?
Faut-il arrêter de consommer de L’ASPARTAME ?
Quels sont ses autres risques ?
Info +
4 desserts moins sucrés à essayer !
4 desserts moins sucrés à essayer !
Clafoutis aux fraises
Liégeois framboise
Carrés aux myrtilles et noix de cajou
Gâteau tout simple à la cerise noire, amandes et pépites de chocolat
Le placard idéal de Marie Chioca pour pâtisser à IG bas
2. Des farines performantes
1. Des sucres qui “sucrent plus”
3. Les ingrédients “magiques”
LES JUS DE FRUITS sont-ils vraiment à bannir ?
Notre experte
Que faire en cas DE CONSTIPATION ?
Mon parfum idéal
Mon parfum idéal
Vous avez une préférence pour les parfums hespéridés
Vous avez une préférence pour les parfums floraux
Choisissez votre parfum quand… vous avez faim !
Vous avez une préférence pour les parfums orientaux
Vous avez une préférence pour les parfums chyprés
Vous avez une préférence pour les parfums “fougères”
Comment choisir un parfum pour quelqu’un d’autre ?
Vous avez une préférence pour les les parfums parfums “cuirs” “cuirs”
Vous avez obtenu une majorité de
Comment bien porter son parfum ?
Nos conseils pour les ongles abîmés
LES SHORTS ET COLLANTS ANTICELLULITE, ÇA MARCHE ?
Nos experts
Ils sont sans e et sur la cellulite incrustée
Lequel choisir ?
L tru e +
Mission bonne mine
Est-ce possible de PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL ?
Comment rattraper
UNE COLORATION RATÉE ?
LA COLORATION EST TROP FONCÉE
N tre expert
LA COLORATION EST TROP CLAIRE
LA CHEVELURE AFFICHE DES REFLETS ROUX CAROTTE
Let them Theory LAISSEZ FAIRE MAIS NE VOUS LAISSEZ PAS FAIRE !
Let them Theory LAISSEZ FAIRE MAIS NE VOUS LAISSEZ PAS FAIRE !
Concrètement : lâcher… sans stresser
Bonne nouvelle : on peut quand même les influencer !
LAISSEZ-LES... pour un quotidien plus serein
LAISSEZ-LES... pour des relations professionnelles apaisées
LAISSEZ-LES... pour des relations amicales plus enrichissantes
REPRENEZ LA MAIN SUR VOS DÉCISIONS
Bonne nouvelle : on peut quand même les influencer !
LAISSEZ-LES... pour mieux gérer les conflits familiaux
LAISSEZ-LES… pour (re)trouver l’amour
5 points à retenir...
À lire
ARNAUD DEMANCHE « Le déclic a été un rendez-vous Tinder »
ARNAUD DEMANCHE « Le déclic a été un rendez-vous Tinder »
Son actu
DIAPHRAGME le chouchouter pour déstresser
Nos experts
La méthode pour le relâcher
REMISE EN FORME 21 JOURS POUR UN CORPS PLUS TONIQUE AVANT L’ÉTÉ
MON PROGRAMME SUR 3 SEMAINES
Les conseils de nos experts
JOUR 7
Les conseils d’experts
JOUR 12
JOUR 11
JOUR 10
JOUR 8
JOUR 14
JOUR 13
JOUR 9
LABORATOIRES BAILLEUL: S’emparer des problèmes capillaires... à la racine!
ENOVA : Compléments alimentaires, complètement naturels!
VALBIOTIS, les compléments alimentaires nouvelle génération
LES EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Séance haut du corps
4.
Séance corps complet
Séance bas du corps
2.
1.
3.
Sérum Lift Pro-Collagène Yves Rocher
Lashilé Beauty lance ses nouveaux Shots beauté prêts-à-boire !
Voyagez l’esprit léger avec Nausicalm !
Santé & ligne après 50 ans !
Le Stick Solaire Biolane Expert : le super-héros de l’été !
UNE MONTAGNE DE REFUGES
Perchés mais connectés entre eux
EN PRATIQUE
Initiation à la sobriété
EN PRATIQUE
Montagne au coeur
EN PRATIQUE
EN PRATIQUE
EN PRATIQUE
EN PRATIQUE
Pour en savoir plus
EN PRATIQUE
EN PRATIQUE
Chaque mois, bénéficiez de conseils précieux pour prendre soin de votre bien-être physique et mental : nutrition, traitements, médecines naturelles, activité physique, beauté.
BORIS CYRULNIK L’affectivité est la source de notre bien-être
Sauve qui peut
Une pointe d’amour
Another End
Double peine
Une cuisine d’herboriste
Mots mélangés
Mots fléchés Les trésors du miel
Ronde des mots
Sudokus
À ÉCOUTER SANS MODÉRATION SUR SANTEMAGAZINE.FR
at PressDisplay
Newspapers from France
Newspapers in French