Movimentos nossos de cada dia

Veja como ter um corpo mais preparado e bem-disposto para encarar as sobrecargas do dia a dia sem sofrimento

Por Ângela Arraya/ Fotos Fernanda Venâncio/ Produção Patrícia do Lago/ Cabelo e maquiagem Emerson Murad
DIA A DIA


AAndar, abaixar, torcer, inclinar, estender. Cada movimento que fazemos exige que o corpo realize diferentes tipos de exercícios naturais. Porém, é muito comum que, para algumas pessoas, os atos mais corriqueiros podem se tornar verdadeiras fontes de...

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