Trail Run - 13 Dez 2024
ENTRENAR EN INVIERNO
CÓMO EMPEZAR A COMPETIR
CANTERA TRAIL
LAS CARRERAS IMPRESCINDIBLES DE 2025
ANÁLISIS FRECUENCIA CARDIACA
OTRA OPORTUNIDAD PERDIDA
Entrenar trail en invierno
Carreras 2025
Denisa Dragomir
Cantera trail
Stop & Go
Sheila Avilés
"Nunca se debe gatear cuando se tiene el impulso de volar".
"Nunca se debe gatear cuando se tiene el impulso de volar".
FORTALECE TUS TOBILLOS
SUUNTO RACE S TITANIUM COURTNEY
Principales características del Suunto Race S:
VIVE UN TRAIL RUNNING DE CINE
WEIDER MAGNESIO POWDER
FERNANDA MACIEL: FKT DE LA PIRÁMIDE DE CARSTENSZ
FERNANDA MACIEL: FKT DE LA PIRÁMIDE DE CARSTENSZ
FKTS DE LAS SIETE CUMBRES DE MACIEL
LA CUMBRE Y EL ABISMO
EL MARATÓN MÁS ESPECIAL DE EUROPA
UN PASO MÁS ALLÁ
UN PASO MÁS ALLÁ
Entrenar en invierno
Entrenar en invierno
VENTAJAS:
DESVENTAJAS:
ACTIVIDADES Y DEPORTES CON MAYOR TRANSFERENCIA PARA TRAIL
Planteamiento y ejemplos de entrenamiento Ciclismo de carretera y/o MTB
Ciclismo de carretera y/o MTB
Desventajas
Ventajas
Esquí de montaña y de fondo
Actividades Indoor
Esquí de montaña y de fondo
Escucha a tu corazón
Escucha a tu corazón
MÁS SOBRE LA HRV
La inspiración
La inspiración
Stop and Go
Stop and Go
Lesiones de menisco
Lesiones de menisco
Dietas cetogénicas
¿Buscas una escuela de trail?
¿Buscas una escuela de trail?
¿Qué tienen en común todas las escuelas?
LISTADO DE ESCUELAS DE TRAIL DE ESPAÑA
Mucho más que correr
Mucho más que correr
Carreras que no te puedes perder en 2025
Carreras que no te puedes perder en 2025
ASICS Penyagolosa Trails
ASICS Penyagolosa Trails
Ibiza Trail Maraton Festival
Ibiza Trail Maraton Festival
Liébana
La Viorna Vertical nocturno
Kilómetro Vertical de Fuente Dé
Trail Menorca CdC
Trail Menorca CdC
Garmin Epic Trail Vall de Boí
Mountain Festival Comapedrosa
La Picón Castro
Acantilados del Norte
La Travessa D’encamp
Petzl Trail Plus
Merrell Skyrunner World Series
Muntanyes de Prades
Muntanyes de Prades
EL ÁLAMO,
CROSS DE LOS PASTORES,
AZPI EN GUARA.
EDP SOBRESCOBIO REDES TRAIL,,
TRAIL ALQUÉZAR ROSA DO.
360º CHALLENGE: EL DES CUBRIMIENTO,
CUMPLE EN RIBEIRA SACRA,
FINISHER EN TRAMUNTA NA,
UP&DOWN
DANIEL CASTILLO FERNÁNDEZ
EL PLACER DE CORRER EN OTOÑO
JUGONAS
SHADE OF BLUES
PABLO CRIADO
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