Antes de ponerte al volante

ESPECIAL VERANO

1 Movimientos de cuello en lateralidad, en rotación y en circunducción ● Para qué te servirán: Estos ejercicios concretos “ayudan a evitar la acumulación de tensión en el cuello calentando progresivamente sus músculos. Así, estarán más sueltos y...

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