Consells per millorar la qualitat del son
Dia de la Salut
Mantingueu un horari regular de son:
anar-se’n al llit i llevar-se a la mateixa hora cada dia, fins i tot els caps de setmana, pot ajudar a regular el nostre rellotge intern.
Creeu un ambient propici
per al son: assegureu-vos que l’habitació sigui...
Read latest Diari de Girona - Suplemento 2 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Spain
Newspapers in Catalan