Hitta ditt långsamma tempo

DRA NER PÅ FARTEN – OCH BLI SNABBARE!

Vad långsam löpning egentligen innebär är i hög grad individuellt. Det som Eliud Kipchoge kallar långsamt kan nog få de flesta att kasta sig på gräsmattan och kippa efter andan. Det beror alltså helt på utgångsläget. Här är fem tips som hjälper dig att...

Read latest Aktiv Träning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish