Vi glömmer ofta ...

SÅ FÅR DU STARKARE AXLAR

... bort baksidan av axeln som därför riskerar att bli betydligt svagare än framsidan. Den främre delen tränas med bl.a. axelpress, men också med bröstövningar som bänkpress, vilket många har med i programmet. Undvik därför att träna den främre delen...

Read latest Aktiv Träning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish