Rotatorcuffen är ...

SÅ FÅR DU STARKARE AXLAR

och som jobbar tillsammans för att hålla axeln stabil vid alla rörelser. Om rotatorcuffens muskler inte är tillräckligt starka, så ökar risken för skador. Du kan stärka rotatorcuffen genom att göra övningarna utåtrotation och...

Read latest Aktiv Träning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish