Axelövningar utförs ...

SÅ FÅR DU STARKARE AXLAR

... ofta med bägge armarna samtidigt. Men känner du för att anta en utmaning, så pröva att använda en hantel och gör axelpress med en arm i taget. Det är ett enkelt sätt att skapa variation på.

Read latest Aktiv Träning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish