Om du vill träna dina axlar hemma ...

SÅ FÅR DU STARKARE AXLAR

... utan vikter kan du göra på ett lite annorlunda sätt. Vid övningen omvänd axelpress pressar du upp din egen kroppsvikt från golvet i stället för att du pressar upp en vikt ovanför huvudet. Du börjar med att ha händerna i golvet och går på tå in mot...

Read latest Aktiv Träning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish