Skulderen er et av stedene på kroppen …

SLIK FÅR DU STERKERE SKULDRE

… som er mest utsatt for skader i forbindelse med styrketrening. Det kan i verste fall bety en lang pause fra treningen. Pass godt på skuldrene ved å: ● varme opp før hver trening. ● unngå brå økning i belastnin gen. ● trene med riktig teknikk...

Read latest Aktiv Trening online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian