Trener du tidlig eller sent?

Ved hjerteflimmer kan pulsen komme opp i 600 slag i minuttet.

DETTE FORTELLER PULSEN OM DEG


Mange trener etter pulsen. Da kan det vaere greit å vite at hvis du trener om morgenen eller sent om kvelden vil pulsen som regel vaere lavere. Det skyldes at det metabolske systemet ikke er helt våkent rett før og etter vi sover, og derfor kan det...

Read latest Aktiv Trening online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian