Mage
Er du klar til å kjenne at det brenner i magemusklene?
SIRKELTRENING I DET FRI
BEINLØFT
Legg deg på ryggen med hendene under nederste del av baken for å støtte bekkenet. Beina skal vaere strake og peke rett fram. Løft begge bein loddrett opp, og senk dem langsomt ned igjen, inntil de er et par centimeter over bakken.
BICYCLE...
Read latest Aktiv Trening online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian