Bryst og armer
Uansett hvilken øvelse du velger, er det tid for å presse.
SIRKELTRENING I DET FRI
DIPS PÅ BENK
Sett deg på en benk eller lignende, og plasser hendene på kanten av benken med omtrent skulderbreddes avstand. Løft baken og strekk ut kroppen, slik at bare haelene er i bakken. Bøy albuene, og senk kroppen ned mot bakken. Press deg opp...
Read latest Aktiv Trening online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian