SÅ MYE KOSTER EN LØPEPAUSE

Det er ikke gratis å ta en pause fra løpetreningen. En ny studie blant maratonløpere viser hvor mye det går utover sluttiden. Les hvis du tør.

OPPVARMING

Skader, for mye jobb eller for lite motivasjon. Det kan vaere mange årsaker til at løpetreningen noen ganger blir lagt på hylla sammen med løpeskoene, men felles for dem alle er dessverre at de ikke er gratis. Pauser går utover kondisjonen,...

Read latest Aktiv Trening online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian