6 fordele ved at løbe langsomt
SAET FARTEN NED – OG BLIV HURTIG!
1 HØJERE UDHOLDENHED
Når du løber langt og langsomt, styrker du din udholdenhed. Det vil sige, at musklerne bliver bedre til at udnytte den ilt, de får tilført. Jo mere udholdende du er, jo laengere tid vil dine muskler vaere i stand til at arbejde,...
Read latest Aktiv Træning online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish