Skulderøvelser udføres ...

LYT! DIN PULS SLADRER OM DIG

... typisk med begge arme på én gang. Men er du frisk på en udfordring, så prøv at tage en håndvaegt og lave skulderpres med én arm ad gangen. Det er en simpel måde at skabe variation på.

Read latest Aktiv Træning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish