Vil du traene dine skuldre derhjemme ...

LYT! DIN PULS SLADRER OM DIG

... uden vaegte, må du vende tingene lidt på hovedet. I øvelsen inverted skulderpres presser du din egen kropsvaegt vaek fra gulvet i stedet for at presse en vaegt op over hovedet. Du starter med haenderne i gulvet og går på taeerne ind mod haenderne,...

Read latest Aktiv Træning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish