Sådan saenker du pulsen
Her får du tre nøgler til at opnå en lav – og dermed sund – hvilepuls.
LYT! DIN PULS SLADRER OM DIG
1 Motion
Sundhedsmyndighederne anbefaler 30 minutters motion om dagen. Og selvom al motion er god motion, er det bedst, hvis du virkelig kan få pulsen i vejret, så dit kredsløb kommer på arbejde. Uanset om du går, løber, cykler, svømmer eller noget...
Read latest Aktiv Træning online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish