Ben og baller
De her favoritter saetter gang i kroppens største muskler.
CIRKELTRAENING I DET FRI
AIR SQUAT
Stå oprejst med cirka din skulderbreddes afstand mellem fødderne. Med vaegten på haelene skubber du hoften tilbage, mens brystet holdes højt, og haenderne holdes frem foran brystet. Saenk bagdelen så langt ned, som du kan. Straek benene, og...
Read latest Aktiv Træning online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish