Yogaøvelser, der udfordrer balancen

OPVARMNING

TRAEET Stil dig med let spredte ben med haenderne langs siden. Bring så vaegten over på det ene ben, løft det andet, og placér foden på indersiden af modsatte inderlår eller laeg. Det er vigtigt, at du ikke placerer foden på knaeet. Saml haenderne...

Read latest Aktiv Træning online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish