SÅ MEGET KOSTER EN PAUSE
Det er ikke gratis at saette sin løbetraening på pause. Et nyt studie blandt maratonløbere viser, hvor meget tid det koster på målstregen. Laes med, hvis du tør.
Kilde: Frontiers in Sports and Active Living
OPVARMNING
Skader, for meget arbejde eller for lidt motivation. Der kan vaere mange årsager til, at maratontraeningen nogle gange bliver parkeret i skabet sammen med løbeskoene, men faelles for dem alle er desvaerre, at de ikke er gratis. Pauser går ud over din...
Read latest Aktiv Træning online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Denmark
Newspapers in Danish