5 FINISHER FARMER’S WALK
Set 1 Reps 10 Tempo x Vila 60 sek
TRÄNAR Fettförbränning
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå framför en lång och tom bana – helst minst 10 meter lång – med en hexagonal stång, hantlar eller specialutrustning för farmer's walk.
Håll coremusklerna spända och gå hela banans längd.
Vänd vid banans slut och gå tillbaka till...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish