1A AXELPRESS MED HANTLAR
Set 4 Reps 10 Tempo 2010 Vila 30 sek
TRÄNAR Axlar, triceps
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen med bröstet lyft och aktiva magmuskler. Håll en hantel i varje hand i axelhöjd med handflatorna vända framåt.
Fortsätt att hålla bröstet högt och magmusklerna aktiverade samtidigt som du pressar hantlarna rakt upp över...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish