3B TRICEPSPRESS I KABELMASKIN
Set 3 Reps 12 Tempo 2011 Vila 60 sek
TRÄNAR: Triceps
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen framför en kabelmaskin med bröstet högt och aktiva coremuskler. Fatta tag med båda händerna om handtagen.
Håll bröstet högt och armbågarna tätt intill kroppens sidor.
Pressa händerna neråt tills armarna är fullt...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish