3A HAMMERCURL I KABELMASKIN
Set 3 Reps 12 Tempo 2011 Vila 30 sek
TRÄNAR Biceps
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen framför en kabelmaskin med bröstet högt och aktiva coremuskler. Fatta tag med båda händerna om handtaget som är fäst nedtill.
Fortsätt att hålla bröstet högt och armbågarna tätt intill kroppens sidor och dra repet upp...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish