1B LATSDRAG MED UNDERHANDSGREPP
Set 4 Reps 10 Tempo 2011 Vila 60 sek
TRÄNAR Biceps, rygg
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Ställ in maskinen enligt instruktionerna, så att du sitter korrekt och säkert.
I startpositionen ska du sitta rak i ryggen med knäna säkrade och hålla i handtagen med ett axelbrett underhandsgrepp.
Håll bröstet högt och magmusklerna...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish