1B RUMÄNSKA MARKLYFT
Set 4 Reps 10 Tempo 2010 Vila 60 sek
TRÄNAR: Baksida lår, säte
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen med fötterna axelbrett isär och håll en skivstång med överhandsgrepp precis intill låren.
Ha lätt böjda knän, böj framåt från höften och sänk skivstången längs med benen tills du känner att det sträcker på baksida...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish