3B RAKA ARMDRAG

Set 3 Reps 12 Tempo 2011 Vila 60 sek

TRÄNAR Rygg

TRÄNINGSPASS

GÖR SÅ HÄR Stå framför kabelmaskinen och håll båda händerna om ett rakt handtag fäst i kabelhissen med överhandsgrepp och raka armar. Böj lätt i höfterna men håll bröstet lyft och magmusklerna spända. Dra stången neråt till låren med raka armar i en...

Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish