2A BRÖSTPRESS I MASKIN
Set 3 Reps 12 Tempo 2010 Vila 30 sek
TRÄNAR Bröst, triceps, framsida axlar
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Ställ in maskinen enligt instruktionerna, så att du sitter korrekt och säkert.
I startpositionen ska du sitta rak i ryggen med bröstet högt och hålla i handtagen med ett överhandsgrepp som är bredare än axelbrett.
Andas in djupt, andas ut...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish