5 CYKLING
Set 3 Reps 12 Tempo 1111 Vila 60 sek
TRÄNAR: Core, sneda magmuskler
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Ligg platt på rygg med fingrarna vid tinningarna och raka ben.
Lyft överkroppen från golvet, aktivera magmusklerna och lyft även fötterna från golvet.
Vrid överkroppen åt höger samtidigt som du för höger knä mot vänster armbåge.
Kom...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish