3 BENSPARK
Set 3 Reps 12 Tempo 2011 Vila 60 sek
TRÄNAR Framsida lår
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Ställ in maskinen enligt instruktionerna, så att du sitter korrekt och säkert.
Börja med att sitta upprätt med bröstet högt och skenbenen mot den vadderade stången.
Lyft stången genom att föra båda fötterna uppåt tills benen är fullt...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish