2 SUMOSQUAT
Set 3 Reps 12 Tempo 2010 Vila 60 sek
TRÄNAR: Framsida och baksida lår, säte, core
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen med bröstet högt och aktiva magmuskler. Håll en hantel eller kettlebell framför dig i brösthöjd med båda händerna.
Håll bröstet högt och ryggen rak när du börjar böja knäna och pressar höfterna bakåt så att du kommer ner...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish