2 LATSDRAG
Set 3 Reps 10 Tempo 2011 Vila 60 sek
TRÄNAR Lats, biceps
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Greppa stången med ett axelbrett överhandsgrepp och sitt på sitsen med knäna under den vadderade stången och hela fötterna i golvet.
Håll bröstet högt, aktivera coremusklerna och håll kvar fötterna i golvet. Dra stången ner mot hakan och...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish