SÅ FÖR DU TRÄNINGSDAGBOK
Att skriva upp vad du gör varje gång du tränar är en viktig pusselbit i en lyckad omvandling. Här hittar du allt du behöver veta.
INLEDNING
Att skriva träningsdagbok är en av de enklaste men mest effektiva saker du kan göra för att vara säker på att du följer programmet och gör goda framsteg. Allt du behöver göra är att skriva upp vad du gör på gymmet. Det hjälper dig att följa programmet...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish