DU OCH DINA TARMAR

Tarmarna brukar kallas för ”den andra hjärnan” – och det av goda skäl. Genom att ta bättre hand om dem kan du påverka hälsan och ditt allmänna välbefinnande.

KOST OCH NÄRING


Det gamla talesättet säger att ”du är vad du äter”, men en mer korrekt version är att ”du är vad du tar upp”. Maten du äter har en enorm effekt på hälsa och välbefinnande, från hur lätt du går ner eller upp i vikt till hur stor risk du löper att...

Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish