1 AXELPRESS MED HANTLAR
Set 5 Reps 10 Tempo 2010 Vila 60 sek
TRÄNAR Axlar, triceps
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen med bröstet lyft och aktiva magmuskler. Håll en hantel i varje hand i axelhöjd med handflatorna vända bort från dig.
Håll bröstet lyft och aktivera magmusklerna. Pressa vikten rakt uppåt över huvudet till raka...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish