4B TRICEPSPRESS I KABELMASKIN
Set 3 Reps 15 Tempo 2011 Vila 60 sek
TRÄNAR: Triceps
TRÄNING
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen framför en kabelmaskin med bröstet högt och håll ett dubbelt rephandtag från det övre fästet i båda händerna.
Håll armbågarna tätt intill kroppens sidor och pressa händerna neråt tills armarna är fullt utsträckta.
Håll...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish