3A RAKA ARMDRAG

Set 3 Reps 12 Tempo 2011 Vila 30 sek

TRÄNAR Rygg

TRÄNING

GÖR SÅ HÄR Stå rak i kroppen med raka armar och håll båda händerna om ett rakt handtag fäst i det övre fästet. Böj lätt i höfterna men håll bröstet lyft. Dra stången neråt till låren med raka armar i en mjuk båge. Stanna för ett ögonblick i det...

Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish