4A KETTLEBELL HALO
Set 2 Reps 8 Tempo 1111 Vila 30 sek
TRÄNAR Sneda och raka magmuskler, axlar
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i ryggen med bröstet högt och håll i en kettlebell med båda händerna.
Aktivera magmusklerna, lyft vikten och för den runt huvudet. Böj i armbågarna när du drar den bakom dig för maximalt rörelseomfång.
Varje full cirkel räknas som...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish