5 FINISHER KETTLEBELLSVING
Set 4 Reps 25 Tempo x Vila 60 sek
TRÄNAR Fettförbränning
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Stå rak i kroppen med fötterna lite mer än axelbrett isär. Håll en kettlebell mellan benen med båda händerna.
Skjut fram höfterna och lyft tyngden upp i nivå med huvudet. Håll armarna avslappnade.
Låt kettlebellen svänga tillbaka in i...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish