2A SITTANDE AXELPRESS MED HANTLAR
Set 4 Reps 10 Tempo 2010 Vila 30 sek
TRÄNAR Axlar, triceps
TRÄNINGSPASS
GÖR SÅ HÄR
Sitt med en hantel i vardera hand i axelhöjd med handflatorna vända bort från dig. Placera fotsulorna i golvet.
Fortsätt att hålla bröstet högt och magmusklerna aktiverade samtidigt som du pressar hantlarna rakt upp över huvudet tills...
Read latest Ny kropp pa 8 veckor online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish