13 ENEMMÄN IRTI HARJOITTELUSTA
JOS OLET SPINNING-ADDIKTI TAI JUOKSUMATTOJEN KUNINGATAR, VOIT TEHOSTAA HARJOITTELUASI JA VOIMISTAA KEHOASI JOOGAN AVULLA. LISÄÄ NÄMÄ LIIKKEET HIKITREENIISI, NIIN KESTOKYKYSI PARANEE JA PALAUDUT HARJOITTELUSTA NOPEAMMIN.
Teksti: Nicole Kwan
Joogaa Urheilijoille
Voimme ostaa uuden auton, uuden talon ja uusia vaatteita, mutta meillä on vain yksi keho. Jos juokset liikaa juoksumatolla, alat muistuttaa vintage-autoa, joka kaipaa kipeästi varaosia. ”Liikkumisella on veronsa ja kehon on saatava myös levätä”, toteaa...
Read latest Joogaa kaikille online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish