Painojen nosto

Joogaa Urheilijoille

Painojen noston jälkeen lihakset ovat usein väsyneet, arat ja kireät. ”Painojen nosto vähentää liikerataa, koska lihakset kasvavat ja supistuvat”, selittää Lynn Burgess, koulutettu joogaopettaja ja Yoga From the Heart -joogakoulun perustaja Floridasta....

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish